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奈良県民は睡眠不足!?

4コマ漫画
※睡眠で休養が取れていない方の割合
 男性:全国46位、女性:45位(令和5年度健診結果)

ヘルシカの森って?

協会けんぽ奈良支部の中にあると言うウワサの森です。
毎日の睡眠、医療機関のかかり方、お薬とのつきあい方。
どれも身近なことなのに、なんとなくで済ませていませんか?

ヘルシカの森では、森たけしさんとヘルシカが
今よりちょっとだけ賢い選択をしていくヒントをお届けします。

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森 たけし さん

「ヘルシカの森」案内人
森 たけしさん

元・読売テレビアナウンサー。

長年朝番組の司会を務め“朝の顔”として知られる『関西のフリ~♬た~アナウンサー』。

ラーメンと阪神タイガースが大好きなゆるゆる生活をしながらも、長年の経験から睡眠や健康の重要性を実感している。「ヘルシカの森」案内人として大事なことを教えてくれたり一緒に学んだりしていきます!

ヘルシカって?

「ヘルシカの森」に住むシカの家族は、みんなの元気の応援団!
ヘルシカファミリーが、健康保険や健康づくりの大切な情報を楽しく、わかりやすくお届けします♪

ヘルシカファミリー
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  • 2025/9/24

    睡眠習慣改善コラムを公開しました

  • 2025/9/24

    特設サイト「ヘルシカの森」を公開しました